残暑が非常に厳しいですが、9月のスケジュールになります。皆さま一年の中で身体が動きやすいこの時期です。let’s try!!

お盆休みが終わり、あっという間に夏が終わちゃいます(>_<)。身体は動きたいモード‼️明日から通常です(^O^)。今週水曜日は顔ヨガ(^O^)まだ間に合います!

20日(月) Close

21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

22日(水) 10時受付開始 10:30〜12:30
第6弾顔ヨガワークショップ‼️

23日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

24日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

25日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

Studio Rでは来週末25日、26日とジュエリーのリフォームを始めサイズ直しなどの催しを開催します。眠っているジュエリーは意外とあるのではこの際にお友達で、ヨガにも参加してくださっている、横溝真珠さんに相談して見て下さい‼️
イベント価格で手頃にやって頂けます。この機会をお見逃しなく‼️ 

暑さに負けない身体作り、エアコンの室内に慣れてしい熱を発散出来ない身体をヨガでスッキリさせましょう。次週はお盆休み頂きます。

6日(月) Close

7日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

8日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

9日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

10日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

11日(土)㊗️11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

 スケジュールが出ました。

8月は帰省などの為、お休みを長く頂きます。よろしくお願いします!!

また顔ヨガワークショップ第6弾!!、また知り合いのジュエリーの特設展示を行う予定です。

本当に暑いですが、エアコンで体調を崩してしまう方にはヨガは本当にオススメです。

夏は本当にむくみやすい時期です。少しでも代謝をあげ内臓を冷たいもので冷やしすぎないようにしたいものです!!

夏のヨガを行います。

気持ちゆっくり行っていきますので!!

ナマステ

異常な暑さ!今週は特に、この夏を快適に過ごしていただく為のクラスにしていきます。体調を崩しやすいと思いますが、乗り切りましょう。水曜日お休みになります(>_<)よろしくお願いします。

25日(月) Close

26日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

27日(水) お休み(>_<)


28日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

29日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

30日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

猛暑‼️本当に暑い毎日です。エアコンの中にいて発散できない水分を出し、浮腫みやすい夏の身体をリフレッシュしましょう!今週土曜日はオープ二ング ヒップス ワークショップ‼️気がむいた方いらしてみて下さい‼️今からヨガやる方からインストラクターの方まで!気楽にご連絡ください。

16日(月) Close

17日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

18日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

19日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

20日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

21日(土)Opening hips workshop‼️
11:00〜13:00予約お待ちしてます❣️

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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

近頃ちらちらメディアに取り上げられるヨガです。老若男女問わず、ちょっと気になってる方、是非試してみてください。誰にでも出来るヨガ‼️ Let’s try!!!(^O^)

9日(月) Close

10日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

11日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

12日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

13日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew NEW‼️

14日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

7月21日(土)行います‼️

どなたでも参加出来るワークショップです。興味ある方是非ともご参加下さい(^O^)。

7月のスタジオR
Hip opener 
教えてる方もヨガ始めたばかりの方もどなたでも受けて頂きたいワークショップになります。

股関節は身体の中で一番大きな関節になります。解剖学的またヨガ的な観点から、なぜ柔軟性が求められるかを知って頂いた上で、hip open 中心のクラスを味わっていただきます。

7/21(土) 10:30受付開始 11:00〜13:00

受講費 3500円 早割 3000円 (7/15)

普段のクラスカードスタンプ1+1000円 

与予約お待ちしております。

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