今週のスケジュールです。‼️10月に入りますね！冬に向かい身体はどんどん硬くなり始めてます、特に股関節。本格的な冬の到来前に整えませんか？お待ちしてます‼️
30日(月) close
10月1日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
2日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ(子連れヨガ)
14:00〜15:15 Flow&Renew
3日(木) 10:00~11:00 シニアヨガクラス
11:20〜12:30 Openclass(beginner〜)
4日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew
5日(土) 11:00〜12:15 weekend VINYASA
studiorikako.com
よろしくお願いします（＾_＾）
Rikako