２月も半分過ぎて、、あっという間に春の兆し、、、とはいえまだまだ寒く体調崩しやすい時期でもあります。
運動不足など解消して寒さを吹っ飛ばしましょう〜〜！前向きな生活ーー保証します！！
今週のクラス！！ 20日(月)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 ママヨガ（子連れヨガ）
21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner
22日(水)18:20〜17:30vinyasa
23日(木)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner
今週は夜クラス！！水曜日夕方18:20からです！！ 仕事帰りなど、心も身体もリセットしませんか？？
りかこ