アサナラボ NO1Heart open!!Natarajasana(ナタラージャーサナ)それにはツイストも。Ardha matsyendrasana(アーダ マツヤンドラーサナ)胸を開くと言ってもやはりツイストの可動域がコツです╰(*´︶`*)╯♡ いいね!されていない記事
Heart open!!Natarajasana(ナタラージャーサナ)それにはツイストも。Ardha matsyendrasana(アーダ マツヤンドラーサナ)胸を開くと言ってもやはりツイストの可動域がコツです╰(*´︶`*)╯♡