top of page

6月から少し変身〜!STUDIO R

  • 2018年5月9日
  • 読了時間: 2分

6月1日から毎週金曜日午前中は、水曜の午後と同じクラスを開催します!!

週の真ん中水曜日、少しがんばりたい週末にひと息ついてリラックス。

また金曜日は週末にかけて頑張った身体を癒しませんか??少し動いてゆっくり寝るくらいの気持ちで身体を委ねてください。

Flow&Renew  (水曜日 14:00~15:15、金曜日10:30~11:45)

このクラスでは最初に動的なヴィンヤサから始まり、その後受動的とも言える静的なリストラテイブヨガになります。リストラテイブとはたくさんの『プロップ』と言われる身体を支えるような補助具を用いて身体、心を開くポーズを5分から10分、3、4ポーズ、とるようなスタイルになり身体能力関係なく誰でも受ける事が出来ます。クラスを終わった後には身体も心も生まれ変わったような、清々しい気持ちになると思います。極上のリラックスを提供します。

また6月は2ヶ月に1度の頻度で行われている顔ヨガワークショップの月になります。

大変好評をいただいていまして私自身も今後も続けて少しでもアンチエイジング!!して行きたいと思ってます。

日時 6月20日(水) 10:00受付 10:30~12:30

受講料 3500円 (6月6日までの申し込み予約 3000円) 動きやすい格好 マット無料貸出   

studiorikako@gmail.com または 080-3000-8000

STUDIO R WEB サイトのクラス予約受付フォームからもお申し込みいただけます。

これからも、STUDIO R よろしくお願いします!!

 
 
 

最新記事

すべて表示
14日オンライン

明日あります! グループLINEが削除されてしまい申し訳ありません。今後ともよろしくお願いします。

 
 
 

Comments


東京の生徒様へ お詫びとお礼
今まで本当にありがとうございました。事情があり東京のスタジオを完全撤去になりました。
帰省する予定が事後報告になり申し訳なく心苦しいです。大変申し訳ございません。長野でお待ちしております。
茂木 利加子

bottom of page