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アサナラボ    NO1

  • 2017年5月11日
  • 読了時間: 1分

Heart open!!

Natarajasana(ナタラージャーサナ)

それにはツイストも。

Ardha matsyendrasana(アーダ マツヤンドラーサナ)

胸を開くと言ってもやはりツイストの可動域がコツです╰(*´︶`*)╯♡

 
 
 

Comments

東京の生徒様へ　お詫びとお礼
今まで本当にありがとうございました。事情があり東京のスタジオを完全撤去になりました。
帰省する予定が事後報告になり申し訳なく心苦しいです。大変申し訳ございません。長野でお待ちしております。
茂木　利加子

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