私事になりますが、実はインフルエンザになり、その後高熱が止まず、大晦日に時間外診療で病院に。。
そんな年の瀬で、こんなについていない人がいるのかい！！って感じで年内にやりたかった掃除そして帰省もできずに、旦那様と息子には迷惑をかけました。今はほんの少し落ち着きました。
来年は自分の体力などを過信せずに、もう少し甘やかせ隊かな？なんて思っております。
これからもスタジオRをよろしくお願いします。
リカコ
スタジオRでは7月よりシニア向け60歳以上対象のヨガクラスを開設します。毎週水曜日10時より1時間のクラスです。是非お試しくださいませ。またこのクラスは普段のクラスのチケットとは違います。男性年齢問わず受けることはできます。よろしくお願いします。
9月に入りすでに半ばです(>_<)‼️やっと過ごしやすい気候になりまししたね。身体も心も穏やかな時期でもあります！今のうちに冬に向けて動きましょう(^O^)‼️お待ちしてます。
17日(月) Close
18日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
19日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew
20日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
21日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew
22日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa
studiorikako.com
よろしくお願いします（＾_＾）
Rikako
9月にはいりました。台風が接近中ですが新学期もはじまり、だからこそ身体も心もリフレッシュして気持ちよく過ごしたいですね。(>_<)お待ちしてまーす(^O^)‼️
4日(月) Close
5日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
6日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew
7日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
8日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew
9日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa
studiorikako.com
よろしくお願いします（＾_＾）
Rikako
残暑が非常に厳しいですが、9月のスケジュールになります。皆さま一年の中で身体が動きやすいこの時期です。let’s try!!
お盆休みが終わり、あっという間に夏が終わちゃいます(>_<)。身体は動きたいモード‼️明日から通常です(^O^)。今週水曜日は顔ヨガ(^O^)まだ間に合います！
20日(月) Close
21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
22日(水) 10時受付開始 10:30〜12:30
第6弾顔ヨガワークショップ‼️
23日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
24日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew
25日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa
studiorikako.com
よろしくお願いします（＾_＾）
Rikako
暑さに負けない身体作り、エアコンの室内に慣れてしい熱を発散出来ない身体をヨガでスッキリさせましょう。次週はお盆休み頂きます。
6日(月) Close
7日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
8日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew
9日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
10日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew
11日(土)㊗️11:30〜12:45(75)weekend vinyasa
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よろしくお願いします（＾_＾）
Rikako
毎回様々な情報をアップしていきます！！
Check it up!!
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