スタジオRでは7月よりシニア向け60歳以上対象のヨガクラスを開設します。毎週水曜日10時より1時間のクラスです。是非お試しくださいませ。またこのクラスは普段のクラスのチケットとは違います。男性年齢問わず受けることはできます。よろしくお願いします。

明日の土曜日は一時間早めに行われます。

Weekend VINYASA 10:30~11:45

お待ちしております!!

NAMASUTE

Rikako

9月に入りすでに半ばです(>_<)‼️やっと過ごしやすい気候になりまししたね。身体も心も穏やかな時期でもあります!今のうちに冬に向けて動きましょう(^O^)‼️お待ちしてます。

17日(月) Close

18日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

19日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

20日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

21日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

22日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

9月にはいりました。台風が接近中ですが新学期もはじまり、だからこそ身体も心もリフレッシュして気持ちよく過ごしたいですね。(>_<)お待ちしてまーす(^O^)‼️

4日(月) Close

5日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

6日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

7日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

8日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

9日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

残暑が非常に厳しいですが、9月のスケジュールになります。皆さま一年の中で身体が動きやすいこの時期です。let’s try!!

お盆休みが終わり、あっという間に夏が終わちゃいます(>_<)。身体は動きたいモード‼️明日から通常です(^O^)。今週水曜日は顔ヨガ(^O^)まだ間に合います!

20日(月) Close

21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

22日(水) 10時受付開始 10:30〜12:30
第6弾顔ヨガワークショップ‼️

23日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

24日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

25日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

Studio Rでは来週末25日、26日とジュエリーのリフォームを始めサイズ直しなどの催しを開催します。眠っているジュエリーは意外とあるのではこの際にお友達で、ヨガにも参加してくださっている、横溝真珠さんに相談して見て下さい‼️
イベント価格で手頃にやって頂けます。この機会をお見逃しなく‼️ 

暑さに負けない身体作り、エアコンの室内に慣れてしい熱を発散出来ない身体をヨガでスッキリさせましょう。次週はお盆休み頂きます。

6日(月) Close

7日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

8日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ
14:00〜15:15 Flow&Renew

9日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

10日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

11日(土)㊗️11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

 スケジュールが出ました。

8月は帰省などの為、お休みを長く頂きます。よろしくお願いします!!

また顔ヨガワークショップ第6弾!!、また知り合いのジュエリーの特設展示を行う予定です。

本当に暑いですが、エアコンで体調を崩してしまう方にはヨガは本当にオススメです。

夏は本当にむくみやすい時期です。少しでも代謝をあげ内臓を冷たいもので冷やしすぎないようにしたいものです!!

夏のヨガを行います。

気持ちゆっくり行っていきますので!!

ナマステ

異常な暑さ!今週は特に、この夏を快適に過ごしていただく為のクラスにしていきます。体調を崩しやすいと思いますが、乗り切りましょう。水曜日お休みになります(>_<)よろしくお願いします。

25日(月) Close

26日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

27日(水) お休み(>_<)


28日(木) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner

29日(金) 10:30〜11:45 Flow&Renew

30日(土)11:30〜12:45(75)weekend vinyasa


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よろしくお願いします(^_^)
Rikako 

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