New York StyleYoga
STUDIO R
Saku studio

本日第2弾顔ヨガワークショップ！私は2回目。やはり為になり、もっと実感出来ました‼️もちろん初めての方には知ると知らないでは人生変わるのではと思えるくらいの顔ヨガ‼️第三弾もやっていただきます❣️興味ある方、無くても（笑）一度受けたら、やってやるぞーーってそんな実践的なワー...

とうとう12月師走！あっという間にクリスマスムード！ヨガで一年間頑張った身体をデトックスして良い年迎えましょう‼️今週のスケジュール‼️ 27日(月) 10:00〜11:10 vinyasa 28日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 ...

12月のスケジュールになります。 土曜日のクラスがなかなか調整がつかなく1回になってしまい、すみません！ 28日がラストのクラスになり1時間半！どなたでも受けられるオープンレベルになります。良かったら参加してみてください‼️

だんだん寒くなりました。ポカポカエクササイズで免疫力低下防ぎましょ！来週のスケジュール‼️ 20日(月) 10:00〜11:10 vinyasa 21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 11:30〜12:40 beginner 22日(水)...

今週は始まりましたがよろしくお願いします。❣️一番活動的この時期！バランス調えませんか？ 今週のスタジオRのクラス！！ 13日(月)10:30〜11:40Monday VINYASA 14日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 ...

今週は始まりましたがよろしくお願いします。❣️一番活動的この時期！バランス調えませんか？ 今週のスタジオRのクラス！！ 13日(月)10:30〜11:40Monday VINYASA 14日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 ...

スタジオアールにて2回目の顔ヨガ！ 知って得する話題の顔ヨガ！私も取り組んでますが変わった感があり、楽しいです。 お見逃しなく！予約受付中です。

秋晴れ❣️一番活動的な感じがします。冬が来る前に身体、心、呼吸を整えましょう‼️ 来週のスタジオRのクラス！！ 6日(月)お休みになります(>_<)！ 7日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 11:30〜12:40 beginner 8日(水)...

eka pada rajakapotasana 3 King pigeon pose王冠のハトのポーズ。 バックベンドのポーズです。 よくヨガのイメージであると思います。厳密ににやるとかなりハードなポーズと言えます。 しっかり肩周りをしなやかにし、関節周りもしっかりと柔軟性...

月曜日には天気は回復しそうです‼️ 今週のスタジオRのクラス！！ 30日(月)10:30〜11:40vinyasa 31日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 　　　 11:30〜12:40 beginner 1日(水) 10:30〜11:30 ママヨガ...