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スケジュール‼️
近頃ちらちらメディアに取り上げられるヨガです。老若男女問わず、ちょっと気になってる方、是非試してみてください。誰にでも出来るヨガ‼️ Let’s try!!!(^O^) 9日(月) Close 10日(火) 10:00〜11:10 vinyasa ...
Opening hips workshop!!
7月21日(土)行います‼️ どなたでも参加出来るワークショップです。興味ある方是非ともご参加下さい(^O^)。


7月のスペシャルクラス
7月のスタジオR Hip opener 教えてる方もヨガ始めたばかりの方もどなたでも受けて頂きたいワークショップになります。 股関節は身体の中で一番大きな関節になります。解剖学的またヨガ的な観点から、なぜ柔軟性が求められるかを知って頂いた上で、hip open...
7月のスペシャルクラス
7月のスタジオR Hip opener 教えてる方もヨガ始めたばかりの方もどなたでも受けて頂きたいワークショップになります。 股関節は身体の中で一番大きな関節になります。解剖学的またヨガ的な観点から、なぜ柔軟性が求められるかを知って頂いた上で、hip open...
顔ヨガの6月‼️いよいよ!
今週のスタジオRは‼️20日(水)は第五弾顔ヨガワークショップになります!まだ空きが有ります。前日まで受け付けていますので気楽にご連絡下さい‼️梅雨だからこそヨガですっきり開きましょう。 18日(月) Close 19日(火) 10:00〜11:10 vinyasa...
6月4日からのクラス
スタジオR今週のスケジュールです。梅雨に入るか微妙な時期です。こんな時きそ、ヨガでスッキリリフフレッシュ‼️開きましょう。 4日(月) Close 5日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner 6日(水)...
6月突入!
今月までお世話になっていたスタジオを引退。6月からはスタジオRはリカコスタイル全快になります‼️今まで金曜のクラスのティナちゃん本当にありがとうございました。6月からは半分動いて半分はリストラティブ。水曜午後のクラスと同じ、Frow&Renewになります。よろしくお願いしま...
今週のクラス‼️
今らしい気候に一安心(^O^)今こそ動いて、夏に備えて鍛えてバテない身体づくりしませんか?金曜日アロマリラックスヨガ!ティナ先生クラスは今週がラストです。お見逃しなく‼️今までありがとうございます。 21日(月) Close 22日(火) 10:00〜11:10...
今週のスケジュール
天気の不安定さ精神的にもスッキリしません。そんな時はヨガで発散!深呼吸してリラックス(^O^)‼️お待ちしてます! 14日(月) Close 15日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner 16日(水)...
6月から少し変身〜!STUDIO R
6月1日から毎週金曜日午前中は、水曜の午後と同じクラスを開催します!! 週の真ん中水曜日、少しがんばりたい週末にひと息ついてリラックス。 また金曜日は週末にかけて頑張った身体を癒しませんか??少し動いてゆっくり寝るくらいの気持ちで身体を委ねてください。 Flow&Renew...


毎回様々な情報をアップしていきます!!
Check it up!!
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