皆様!!土曜日働いている方々によ横ばれるようなクラス!!

是非とも、、自分の時間を大切に快適に過ごせるようにと!!

なますて

今週のクラス!!
◉27日(月)10:00〜11:10 vinyasa
 11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ)   
◉28日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner
◉3月2日(木)10:00〜11:10 vinyasa
   11:30〜12:40 beginner

◉4日(土)10:30〜11:45(75min)
12:15〜13:30(75min) vinyasa

今週土曜日2コマあります!!
ご予約お待ちしております。

3月予定アップします!!
リカコ

2月22日水曜日のよるクラス、、18時20分からのクラスは中止になりました。

息子君を預けることになっていた母がインフルエンザになり、預ける事が出来なくなりました。

私事になりますが、、そういった状況です。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

(><)今後ともよろしくお願いいたします。。

リカコ

2月も半分過ぎて、、あっという間に春の兆し、、、とはいえまだまだ寒く体調崩しやすい時期でもあります。

運動不足など解消して寒さを吹っ飛ばしましょう〜〜!前向きな生活ーー保証します!!

今週のクラス!!
20日(月)10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ)   

 

21日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
     11:30〜12:40 beginner

 

22日(水)18:20〜17:30vinyasa
 

23日(木)10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner


今週は夜クラス!!水曜日夕方18:20からです!!
仕事帰りなど、心も身体もリセットしませんか??

りかこ

今週のクラス!!
13日(月)10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ)   
14日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner
16日(木)10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
18日(土)12:00〜13:15(75min) vinyasa
今週は土曜日あります!!

ご予約お待ちしております。
 

見づらいけど3月の予定です。

少し変更もあるかもしれませんが、、、

よろしくお願いいたします!!

リカコ

明日の水曜日は夜のクラス18時20分より19時30分まであります!!

1階の割に、昼間の日当りは最高です。

夜は夜でなんだか雰囲気よいです。お待ちしております!!

今週は土曜日2回!!

1月30日(月)

10:00~11:10 VINYASA

11:30~12:40   子連れママヨガ

1月31日(火)

10:00~11:10 VINYASA

11:30~12:40   BEGINNER

そして2月に入ります!!

2月2日(木)

10:00~11:10 VINYASA

11:30~12:40   BEGINNER

今週は土曜日2コマ!!

2月4日(日)

10:00~11:15 VINYASA(75)

12:00~13:15   VINYASA(75)

初心者から上級者迄!!

もう2月に入るという、、何とも。。早いです!!

今日という今日は今しかないです!!

身体を動かしてみたいと思っていた方などなど、、是非ともお試しください!!

リカコ

月に2回くらいしか無いのですが、隔週土曜日のクラスを2コマに増やしました!!

10:00〜11:15(75分)OPEN LEVEL

12:00〜13:15(75分)OPEN LEVEL

レベルも内容のも近いクラスになります。

良かったら土曜の昼間に気持ちよく動きませんか??

お友達などもお誘いの上いらしてくださいね〜!

お待ちしております!!

りかこ

隔週土曜日のクラス21日は特別に定員10名ぎっしりマットを引き詰めクラスを行いました!!

昨日は特別にいらしてくださったので、本当にうれしかった!スタジオは10人がマックスですね、、、

皆様満足していただけたようで本当に良かったです!!

今週のクラス!!
23日(月)10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ)   
24日(火) 10:00〜11:10 vinyasa
    11:30〜12:40 beginner
25日(水)18:20〜17:30vinyasa NEW‼️
26 日(木)10:00〜11:10 vinyasa
11:30〜12:40 beginner
今週は水曜日夕方18:20~あります!!
夕方のクラスはまた違う雰囲気で良いかも!!
少し汗をかき、夜はゆっくり熟睡できると思います。

お時間合う方おまちしております!!

namasute

2月のスケジュールできました。

チェクしてみてください!!

 よろしくお願いします!!

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